Le processus de réalisation de grands objectifs de votre vie se compose de plusieurs étapes cruciales. Comme les avantages et les récompenses de la réalisation d’un grand objectif ne viennent pas immédiatement ; une approche différente est requise. Lorsque vous prévoyez atteindre des objectifs prévus ; vous avez besoin de la motivation et du désir pour vous y tenir pendant plusieurs mois, voire des années. Cela implique de cultiver des habitudes de réussite et de suivre les principes de réussite. Il est important de combiner cela avec une action cohérente et efficace qui se poursuit jusqu’à ce que vous atteigniez votre grand objectif. Dans cet article, vous allez découvrir les 7 secrets pour atteindre facilement de grands objectifs. Vous apprendrez également ce qu’est un grand objectif et pourquoi il nécessite un état d’esprit différent des autres objectifs de votre vie.
Découvrez aussi [5 supers avantages d’un tapis de réflexologie plantaire sur votre santé ]
Qu’est-ce qu’un grand objectif ?
Nous définissons un grand objectif comme quelque chose comme démarrer une nouvelle entreprise, changer de carrière ou perdre beaucoup de poids par exemple. Cela pourrait également inclure l’obtention d’une nouvelle qualification ; surtout si vous faites ce travail à temps partiel tout en conservant un emploi ou une carrière. C’est tout objectifs ambitieux qui va changer votre vie et qui prendra probablement des mois, voire des années avant d’être atteint.
Voici alors les 7 façons pour atteindre vos grands objectifs professionnels comme privés.
Découvrez aussi : Se Lever tôt le Matin : Quels Avantages pour votre Bien-être ?
1. Mesurez vos progrès
Si vous vous fixer des objectifs précis, la récompense ne viendra pas tant que vous n’avez pas atteint les objectifs ; ou que vous n’êtes pas près de la ligne d’arrivée. Cela pourrait être assez long dans le futur. En attendant, votre plan d’action est de diviser le grand objectif en étapes plus petites afin de pouvoir mesurer vos progrès. Vous pouvez ensuite vérifier si vous réalisez les étapes plus petites ou non.
C’est ainsi que vous mesurerez vos progrès et vérifierez que vous vous rapprochez de vos grands objectifs. Donnez-vous également une petite récompense lorsque vous arrivez à l’accomplissement de chaque petite étape. Ce qui est récompensé se répète facilement.
Découvrez aussi [Pourquoi Devriez-vous Arrêter de Blanchir Vos Dents Avec du Sel ou du Bicarbonate ?]
2. Ayez la persévérance
La persévérance est la capacité de continuer à rester concentré lorsque les résultats ne sont pas immédiats. C’est souvent le cas avec des objectifs à long terme plus importants. Pour créer et alimenter la persévérance ; ayez une vision claire du résultat final et rappelez-vous de cela régulièrement lors de votre avancement. Cela vous aidera vraiment à faire le travail nécessaire pour avancer vers votre objectif.
En mesurant également vos progrès (comme mentionné à l’étape 1) ; vous apprécierez de voir l’achèvement des étapes plus petites. Cela confirmera que vous êtes proche de votre date butoir ; et que vous êtes sur la bonne voie. Cela vous aidera à persévérer afin d’accomplir cet objectif.
3. Soyez flexible
Il s’agit ici de cette flexibilité à changer de cap. Si vous continuez à faire la même chose ; vous obtiendrez probablement le même résultat. Cependant, il est important de faire la même chose de manière cohérente pendant un certain temps ; car cela peut parfois prendre du temps pour obtenir des résultats. Nous pensons que 6 mois est un bon délai pour évaluer si ce que vous faites fonctionne ou pas. Mesurez vos progrès et soyez prêt à changer lorsqu’une approche différente est requise. Votre Pourquoi peut rester le même ; mais parfois le Comment doit changer. Il est donc important d’être flexible et de faire tout différemment de façon concrète ; tout en gardant toujours à l’esprit votre objectif final, afin de ne pas vous éloigner de la piste.
Il y a un équilibre ici entre être flexible et barboter. Lorsque vous êtes flexible, vous donnez à votre approche une chance raisonnable de réussir avant de changer de tactique. Vous pouvez alors prendre une décision objective sur l’opportunité d’essayer une approche différente ou non.
D’autre part, vous pouvez essayer quelque chose pendant quelques mois jusqu’à ce que quelque chose qui semble mieux arrive. Cela se produit souvent avec les régimes ; les programmes d’exercices et les opportunités d’affaires en ligne. Faire quelque chose de nouveau est excitant, cela vous donne de l’espoir ; un coup de dopamine ou une poussée d’adrénaline! Cela motive, inspire et vous donne l’énergie nécessaire pour agir pour atteindre les objectifs fixés. Par contre cela ne dure pas longtemps. Vous devez continuer longtemps après la disparition de ces sentiments pour déterminer objectivement si ce que vous faites fonctionne. Assurez-vous donc de ne pas barboter!
Découvrez aussi [Santé des Pieds : 5 Astuces pour Prendre Soin de vos Pieds et Eviter les Oignons ]
4. Atténuez vos pensées négatives
Lorsque vous essayez quelque chose de nouveau ou qui étend votre zone de confort ; votre subconscient essaiera de vous protéger. Il le fait par le biais de son propre discours négatif. Ou en vous demandant pourquoi fixer des objectifs d’une telle hauteur avec tout le travail impliqué ? Les pensées négatives et le discours de soi entraînent alors des sentiments négatifs tels que le doute ; la peur ou le sentiment de ne pas être assez bon ou digne. Lorsque cela se produit, rappelez-vous que c’est correct et tout à fait normal. Cela se produit lorsque vous faites de nouvelles choses ; vous vous mettez au défi et vous efforcez d’être plus.
Voici d’autres excellentes stratégies pour calmer le bavardage mental. Utilisez-les lorsque les pensées négatives et le discours de soi continuent de dominer votre esprit.
- Dites mentalement le mot «STOP» lorsque vous remarquez une pensée négative. Vous pouvez même dire «STOP» à haute voix si vous préférez.
- Mettez un élastique sur votre poignet. Lorsque vous remarquez une pensée négative ; tirez sur l’élastique et relâchez-le pour qu’il s’enclenche sur votre poignet. Ça fera un peu mal. Mais cela forcera votre esprit à revenir dans le moment présent.
- Imaginez baisser le volume d’une pensée négative. Visualisez à l’aide d’un bouton de contrôle du volume ou d’un dispositif de télécommande pour réduire le volume de l’auto-conversation.
- Remplacez tous les mots tels que «devrait», «avoir» ou «doit» par des mots plus doux tels que «pourrait», «peut» ou «choisir».
Ignorez les pensées et agissez quand même. Cela fonctionne très bien avec les sentiments négatifs, comme la procrastination. Ignorez simplement les sentiments et agissez quand même. Agissez et le sentiment que vous voulez viendra.
Nous vous encourageons également à vous focaliser davantage sur votre objectif et votre rêve. C’est la clé qui vous permet d’atteindre les objectifs réalistes surtout les grands. Votre cerveau a alors moins de temps pour penser aux soucis, aux peurs et aux doutes. Et c’est la même chose lorsque vous ressentez des sentiments négatifs tels que la procrastination ou un manque de motivation. Encore une fois, ignorez simplement ces sentiments et agissez quand même. N’oubliez pas que vous avez le choix des pensées et des sentiments à écouter et faites également attention.
Découvrez aussi [Que Faire pour que Votre Bébé Dorme Paisiblement Toutes les Nuits ]
5. Ayez de bonnes habitudes quotidiennes
Ceci implique le fait de prendre des mesures cohérentes chaque jour pour atteindre les objectifs définis. Parlant d’habitudes, le matin peut être un bon moment pour faire des choses très importantes. Le matin vous êtes frais et il y a moins de distractions. C’est une excellente façon de commencer la journée. On apprécie souvent le sentiment d’avoir fait quelque chose vers les objectifs les plus importants de notre vie et pour notre développement personnel tôt dans la journée. La plupart des gens ont tendance à surestimer le nombre de choses qu’ils doivent faire en une journée et à sous-estimer ce qu’ils peuvent réaliser en 2, 3 ou 5 ans. Prenez des mesures cohérentes pendant les mois, voire des années à la fois et des choses incroyables commenceront à se produire!
Au départ, vous avez besoin de qualités telles que la motivation, la persévérance et la ténacité pour démarrer. Cependant, à mesure que vous continuez, cela deviendra une habitude. Une fois que vous avez pris l’habitude de travailler sur un objectif particulier, il devient facile de faire le travail de manière cohérente.
6. Cultivez la patience
Les grands objectifs sont rarement planifiés et prennent parfois un peu plus de temps que vous ne le souhaiteriez. Nous avons souvent du mal avec celui-ci parce que nous aimons tous que les choses se passent vite! Cependant ; il est important d’accepter et d’être reconnaissant de votre situation actuelle et des progrès mesurables que vous avez déjà réalisés en cours de route.
Apres la patience vient le calme et la lucidité ; deux choses qu’il vous faut vraiment lorsque vous travaillez à atteindre vos objectifs les plus grands.
7. N’abandonnez jamais !
Nous sommes convaincus que vous avez entendu cela plusieurs fois auparavant. N’abandonnez jamais sans la réalisation des objectifs définis ou de vos rêves. Cela représente la seule différence entre quelqu’un qui réussit et quelqu’un qui ne réussit pas. Les personnes qui échouent abandonnent tout simplement, souvent extrêmement près d’atteindre l’objectif.
Parfois, vous devrez changer radicalement de direction pour atteindre votre objectif ultime. C’est bon. Si vous avez donné à quelque chose un coup franc, parfois un changement radical d’approche est nécessaire. Vous conserverez toujours les apprentissages ; les expériences et la façon dont l’approche précédente vous a aidé à vous développer en tant que personne. Vous ne pouvez jamais perdre cela. Modifiez donc votre approche si vous en avez besoin ; mais n’abandonnez jamais si vous n’avez pas réalisé vos objectifs fixés.
Voilà donc nos 7 conseils pour atteindre de grands objectifs ; qu’il s’agisse des objectifs personnels, des objectifs de vente ou atteindre les objectifs financiers de votre entreprise. Nous espérons que vous les avez trouvées utiles. Nous vous souhaitons plein succès dans l’application de ces stratégies aux grands objectifs que vous avez en ce moment dans votre vie.
Découvrez aussi [Pourquoi les Problèmes de Chaussures Conduisent Directement sur un Lit d’Hôpital ]
Pour finir, voici une vidéo très intéressante que nous vous invitons à suivre sur le thème « 5 étapes pour ATTEINDRE tout tes OBJECTIFS ! »