De tous les soins dentaires qui existent pour se blanchir les dents, le brossage au sel n’en fait pas partie. Si vous aimez régulièrement prendre le café, le thé, le vin rouge et les pâtes à la sauce marinara. Ou si vous aimez mâcher du chewing-gum ; sachez que ces aliments et boissons laissent des taches sur vos dents bien après leur consommation. Mais si vous pensez avoir trouvé une solution de blanchiment des dents sous forme de sel de table (chlorure de sodium) ou de bicarbonate de soude (un autre type de sel, le bicarbonate de sodium), détrompez-vous.
« Je ne vois aucune raison clinique pour que quelqu’un se brosse les dents avec du sel », a déclaré le Dr Matt Messina, dentiste basé à l’Ohio. « Il n’y a aucune preuve scientifique que le brossage des dents avec du sel ait un effet blanchissant sur les dents. »
La même chose peut être dite pour le bicarbonate de soude ; bien que la valeur d’utiliser du bicarbonate de sodium pour se brosser les dents repose sur des bases scientifiques, a expliqué Messine. Il s’agit d’un abrasif doux et d’un agent de blanchiment chimique qui peut neutraliser les acides causant les caries. Le sel et le bicarbonate alimentaire ne sont pas des produits de blanchiment des dents. Ainsi, lorsqu’il n’existait pas de dentifrice blanchissant disponible dans le commerce ; le bicarbonate de soude était logique pour sa capacité à polir les dents jaunes et à réduire l’acidité contenue dans certains aliments. Dans cet article vous découvrirez, comment l’utilisation du sel ou du bicarbonate pour se blanchir les dents n’est pas la solution idéale pour votre hygiène dentaire.
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Que dit la science à propos de l’utilisation de ces alternatifs pour blanchir les dents
Aujourd’hui, vous avez de meilleures options. En fait, exposer les dents au sel ou au bicarbonate de soude pourrait éroder l’émail de la surface des dents avec le temps. L’émail est comme la surface finie d’un sol, c’est une couche externe mince et dure qui protège chaque dent. Lorsque l’émail des dents est usé par un irritant, tel que le sel, la carie peut se produire. Car les bactéries présentes dans la plaque dentaire peuvent pénétrer plus rapidement dans les dents, où elles produisent des acides pouvant conduire à des caries.
Les lésions nerveuses peuvent également se produire et les gencives peuvent devenir plus sensibles. Comme le sel et le bicarbonate de soude sont abrasifs, ils pourraient éliminer les taches sur les dents, mais c’est comme essayer d’éclaircir vos sols en les ponçant, a déclaré Messina, qui est également porte-parole de l’American Dental Association. Cela fonctionnera, mais vous finirez par poncer toute la surface du sol.
« Vous pourriez voir un blanchiment dentaire à court terme avec un abrasif, car il enlèverait les taches à la surface et vous pourriez avoir des dents blanches rapidement, mais les dommages à long terme ne valent en rien la peine », a déclaré Messina. L’érosion de l’émail dentaire peut également rendre les dents plus jaunes à long terme, à mesure que la dentine de couleur jaune, qui est la couche interne de la dent, est exposée.
Il n’y a aucun moyen de savoir combien de fois vous avez trop frotté vos dents avec du sel pour avoir des dents plus blanches ; parce que le cas de chacun est différent, a expliqué Messina. « Mais l’émail de vos dents ne repousse pas ; une fois qu’il est parti, il est parti. »
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La meilleure façon de blanchir les dents
Pour avoir des dents blanches le mieux que possible ; il est important de bien brosser les dents avec une brosse à dents électrique. Et nettoyer aussi régulièrement entre vos dents et le fil dentaire avec un dentifrice blancheur approuvée. Pour avoir de belles dents et une haleine fraîche ; il est important d’arrêter de fumer de la cigarette et de rincer la bouche après chaque repas. Selon Messina, « Les dents propres sont plus blanches et en meilleure santé ». Le sceau d’acceptation de l’ADA indique que les dentifrices ont été testés de manière indépendante ; et qu’ils sont sûrs et très efficaces lorsqu’ils sont utilisés conformément aux instructions, a expliqué Messina.
Selon une étude, les bains de bouche après l’exercice peuvent contrecarrer les bienfaits de la réduction de la pression artérielle d’un entraînement. Le chlorure de sodium ou sel de mer pourrait être utilisé comme ingrédient dans le dentifrice. Toutefois, si c’est le cas, « le pourcentage dans le dentifrice sera très, très petit », a déclaré Grossman. « Ce n’est pas comme prendre un quart de cuillère à café de sel et le mettre dans votre brosse à dent et vous brosser les dents », a-t-il ajouté. « Ce serait en solution. Il n’y a rien qui puisse être abrasif. »
Si le brossage régulier et la soie dentaire ne vous donnent pas les résultats escomptés ; Grossman et Messina recommandent une consultation personnalisée chez le dentiste dans un cabinet dentaire. « Il existe des techniques de blanchiment sûres et efficaces, mais elles seront différentes pour chaque personne », a déclaré Messina. Il est donc important pour votre hygiène bucco-dentaire de voir un chirurgien-dentiste pour savoir quel soin dentaire vous convient le mieux en vue de faire ressortir votre sourire éclatant.
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Conclusion
Vous pouvez vous blanchir les dents pour avoir un beau sourire de star. Cependant, utiliser des produits blanchissants comme le sel ou le bicarbonate de soude, ne peuvent pas être sans danger pour votre santé bucco-dentaire. Une bonne hygiène dentaire est étroitement en lien avec le type de traitement de blanchiment pour lequel vous avez opté. Grossman recommande un kit de blanchiment dentaire avec un appareil dentaire activée par la lumière. Ainsi que des plateaux personnalisés pouvant vous aider à conserver des dents plus blanches ; pendant que vous continuez à manger et à boire vos aliments et boissons préférés.
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