La théanine, un acide aminé qu’on trouve dans le thé vert, a des effets étonnamment apaisants.
Elle favorise la relaxation sans provoquer de somnolence, améliore la concentration et peut réduire l’anxiété légère.
C’est le combo parfait pour ceux qui veulent rester alertes tout en étant zen.
Associée à la caféine, elle adoucit ses effets excitants, rendant la stimulation plus stable.
Un petit coup de pouce naturel pour les cerveaux en ébullition.
