La candidose, c’est cette infection causée par une levure naturellement présente dans le corps : le Candida albicans.
Quand elle prolifère, elle peut provoquer des mycoses, des troubles digestifs, de la fatigue chronique, voire des troubles de concentration.
Le traitement passe par une alimentation antifongique, parfois un soutien médical, et un rééquilibrage de la flore intestinale.
Pour prévenir, mieux vaut éviter les sucres raffinés, prendre soin de son microbiote, et ne pas abuser des antibiotiques.
Écouter son corps, c’est déjà commencer à le soigner.
